Was bleibt von der aktiven Vaterschaft, wenn die Elternzeit vorüber ist?
Die guten Vorsätze, sich mehr Zeit für die Familie, insbesondere für das Kind bzw. die Kinder zu nehmen, sind mit Sicherheit bei jedem Vater vorhanden. Mit der gleichen Sicherheit werden sie aber durch die Anforderungen des Alltags, den Erwartungen im Betrieb und andere "Zeitfresser" in Frage gestellt. Und nicht nur die Betreuung und Begleitung in der Entwicklung des Kindes braucht Zeit, auch in die Pflege der Partnerschaft muss investiert werden. Deshalb ist es wichtig, feste Zeiten für Aktivitäten mit den Kindern, für den Haushalt und die Partnerschaft einzuplanen. Mehr ...Eltern werden - Partner bleiben
Wenn aus Paaren Eltern werden, bleiben beide doch Mann und Frau. Um diese Partnerschaft zu pflegen, braucht es Raum und Zeit - auch ohne Kind. Bereits vor der Geburt nehmen sich viele Paare vor, die Zweisamkeit auch mit einem Neugeborenen zu pflegen und sich Freiraum zu zweit zu ermöglichen. Dieser Vorsatz kann jedoch nicht immer in die Tat umgesetzt werden. Mehr ...Arbeitsteilung im Haushalt
Arbeitsteilung im Haushalt Paare, die sich bisher egalitär den Haushalt geteilt haben, fallen nach der Geburt des ersten Kindes oftmals in alte Rollenmuster zurück oder werden in diese hineingedrängt. Dies kann Konfliktpotenzial bedeuten. Damit dies nicht zu viel Raum in dem noch ungewohnten Familienalltag einnimmt, stellen wir Ihnen hier einige Tipps vor. Mehr ...Sieben Prinzipien für eine glückliche Ehe
Das Buch zu den "7 Geheimnissen der glücklichen Ehe" ist das Ergebnis einer Forschungsarbeit der beiden Autoren John M.Gottman und Nan Silver. Seit Jahrzehnten erforscht Gottman die Geheimnisse glücklicher Paare. Seiner Meinung nach kann man voraussagen, wie lange eine Partnerschaft hält. Er hat sieben Prinzipien herausgearbeitet, die erfolgreiche Paare auf ihrem Weg zu einer harmonischen und langlebigen Beziehung anwenden. Das Buch zeigt überraschende Strategien, praktische und wissenschaftlich fundierte Einsichten über die Ehe. Die Vorschläge der Autoren sind im Alltag einer Beziehung leicht umzusetzen. Ein Buch mit vielen praktischen Ratschlägen und griffigen Fallbeispielen für die Partnerschaft. (cb)John M.Gottman, Nan Silver: Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe, Ullstein Verlag, Berlin 2006, 319 Seiten, 8,95 Euro
Der Umgang mit der Krise
Auch in der besten Beziehung ziehen mal Gewitterwolken auf. Dies muss aber nicht gleich der Anfang einer Krise sein. Doch woran erkennen Sie die Vorboten und wie bewältigen Sie eine Krise? Mehr ...Gewaltfreie Kommunikation
Marshall B. Rosenberg: Gewaltfreie Kommunikation. Eine Sprache des Lebens, Junfermann Verlag, Paderborn 2009, 240 Seiten, 19,95 Euro